meoo

Husk det vigtige fra terapi og coaching

Til dig, der deltager i terapi, coaching eller andre fortrolige samtaler. Når optagelsen er aftalt, hjælper meoo dig med at genfinde dine egne refleksioner, aftaler og spørgsmål mellem samtalerne.

Fra samtale til egen refleksion

Fra samtale til egen refleksion: Vær til stede uden løbende noter

Under samtalen

Vær til stede uden løbende noter

Når alle deltagere har accepteret optagelsen, kan meoo fastholde samtalen, mens du koncentrerer dig om dialogen.

Optagelse · Nærvær · Samtykke

Fra samtale til egen refleksion: Genfind temaer med deres kontekst

Mellem samtalerne

Genfind temaer med deres kontekst

Læs, hvad der faktisk blev sagt, og saml selv de emner eller spørgsmål, du ønsker at vende tilbage til.

Samtalehistorik · Kontekst · Refleksion

Fra samtale til egen refleksion: Forbered det, du vil følge op på

Før næste samtale

Forbered det, du vil følge op på

Brug opsamlingen til at huske aftaler, egne observationer og emner, du ønsker at tage med næste gang.

Forberedelse · Aftaler · Egne noter

Fortrolige samtaler

Aftal optagelse og adgang

Indhent samtykke før optagelse, og overvej nøje hvilke følsomme oplysninger der skal gemmes eller deles.

meoo samler det sagte uden at fortolke, diagnosticere eller erstatte din terapeut, coach eller rådgiver.

  • Samtykke
  • Fortrolighed
  • Kontrol

Sådan hjælper meoo

Fra samtale til eftertanke

Aftal optagelsen i meoo-platformen

01

Aftal optagelsen

Fortæl om meoo, og begynd først optagelsen, når alle deltagere har sagt ja.

Når alle deltagere har accepteret optagelsen, kan meoo fastholde samtalen, mens du koncentrerer dig om dialogen.

Få et samtaleoverblik i meoo-platformen

02

Få et samtaleoverblik

Læs transskriptionen og en kort opsamling af de emner og aftaler, der kom frem.

Læs, hvad der faktisk blev sagt, og saml selv de emner eller spørgsmål, du ønsker at vende tilbage til.

Fra samtale til eftertanke: Vælg dine fokuspunkter

03

Vælg dine fokuspunkter

Notér selv de refleksioner eller spørgsmål, du ønsker at arbejde videre med.

Brug opsamlingen til at huske aftaler, egne observationer og emner, du ønsker at tage med næste gang.

Fra samtale til eftertanke

Et enkelt forløb fra aftalt optagelse til samtaleoverblik og dine egne fokuspunkter.

01.

Terapi og rådgivning

Genfind dine egne ord og aftaler mellem samtalerne uden at gøre meoo til behandler.

02.

Coaching og supervision

Hold styr på mål, spørgsmål og aftalte handlinger fra et længere forløb.

03.

Parsamtaler og fælles refleksion

Brug en fælles opsamling, når alle deltagere er enige om optagelse og adgang.

Tag refleksionerne med dig mellem samtalerne

Brug meoo som hukommelses- og refleksionsstøtte, når optagelsen er aftalt med din terapeut, coach eller rådgiver.

Prøv meoo til samtaleoverblik